✨バランスボールとハワイアンリトミックとコラボ企画
こんなことで悩んでいませんか❓
✅産後に体型が戻らない
✅産後の尿漏れ・肩こりなどがある
✅子育てしていて体力不足を感じる
✅子どもは可愛いのにたまに気分が落ち込む
✅子どもと家にいる時の遊び方が分からない
✅子育て中の楽しみがほしい
✅ママ友をつくりたい
そのお悩み、全て解決できるイベントがあります‼️
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🎉今回限りの特別コラボイベント🎉
🌺ハワイアンリトミック🌺
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🔴バランスボールエクササイズ🔴
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🍀ママトーク🍀
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🌺ハワイアンリトミック🌺って❓
ウクレレの音色に合わせて、楽しく体を動かそう❣️
五感を通して楽しむハワイアンリトミックは、お子さんの集中力やコミュニケーション能力を向上させます😘
ママのリフレッシュにも最適🩷😆
ハワイアンな可愛い衣装も着れますよ〜🥹✨
🔴バランスボールエクササイズ🔴って❓
音楽に合わせてボールの上でポンポン弾みます♪小さなお子さんとも一緒に楽しめ、赤ちゃんの寝かしつけもできるエクササイズです。産後の体型戻しや、子育ての体力づくりにピッタリ‼︎

【講師】
富田りえこ
(一社)体力メンテナンス協会
バランスボールインストラクター/体力指導士/産後指導士
金融機関14年半勤務を経て、フリーランスに転身。プライベートでは小1男の子のママ。
孤育てママをなくしたい・体力をつけて社会に肯定的な影響を与えられる元気なママを増やしたい、そんな思いで活動をしています。
✉公式LINE
https://lin.ee/bKWHQ2D
https://www.instagram.com/rieko.tomita.bb
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講師 – えみ先生:
えみ先生は、ふれあいリトミック協会認定のハワイアンリトミックインストラクター。元高校教員として国語・中国語を教えていた経歴を持ち、教育に対する深い知識と経験があります。
彼女は、Hula歴10年の経験を活かし、ハワイアンリトミックの魅力を伝えています。9歳、6歳、3歳の子供を持つママでもあり、子育ての悩みや喜びも熟知しています。そのため、参加するママたちに対して、親身なアドバイスやサポートができる存在です。