【NEW】バランスボールでママたちの特別な時を創り出しましょう！
✨ リフレッシュとリビルド、ママたちの特別な時を創り出しましょう！ ✨
茨城のママたち、一息つく時間はなかなかありませんよね。
だからこそ、この機会に自分を大切にしませんか？
音楽に合わせてバランスボールで楽しみながら、ママ自身をケアする60分。
子育てのパートナーとして、あなたの健康と幸せをサポートする、これ以上ないひとときをお約束します。
バランスボールを使ったお子さんの寝かしつけ方法や、お子さんと一緒に楽しむ筋トレ方法をお伝えします。
【講 師】
富田りえこ
(一社)体力メンテナンス協会 バランスボールインストラクター／体力指導士／産後指導士
金融機関14年半勤務を経て、フリーランスに転身。
プライベートでは5歳男の子のママ。
孤育てママをなくしたい・体力をつけて社会に肯定的な影響を与えられる元気なママを増やしたい、そんな思いで活動をしています。
【開催日】
２０２３年１０月２６日（木）
【時 間】
１０時３０分 〜 １１時３０分
【参加費】
２，０００円(バランスボール・ヨガマット・賠償責任保険料込み)
【募集人数】
・産後2ヶ月を経過しているママ(産後何年経過していてもOK)
・合計6名の募集となります
【持ち物】
・汗拭きタオル
・水分
・お子さん連れのママは、オモチャやオムツ
・楽しむ気持ち
【会場】
スタジオピック 水戸本店
PIC photo studio
〒310-0841 茨城県水戸市酒門町 3278-5 1F
https://g.page/studiopicmito?share
【注意事項】
・動きやすい服装(スカートやジーンズを避けて)お越しください。
・エクササイズは素足で行います。
・ハイハイ期以降の歩き回るお子さんは、クラスを安全に行うためできる限りママが安心できる方や場所に預けてお越しください。
・ハイハイ前のお子さんは、ご一緒に参加していただけます(クラス中はマットの上で遊んでいていただきます)
・医師に運動を禁止されている方・体調が良くない方は、参加はお控えください。
・クラス中に体調不良などで継続受講ができなくなった場合、代金の返金はありません。ご了承ください。
・クラスの様子を、講師のSNS等に掲載させていただきます。(お顔出しができない方は、クラス前にお申し出ください)
【予約方法】
質問等はLINE公式アカウント（https://lin.ee/wLwPY6r）よりお問い合わせください。
主催は「いばらきキッズビレッジ」になります。「スタジオＰＩＣ」へのご質問はご遠慮ください。
予約システムに関しての質問は予約サイトへご連絡ください。
①以下の予約サイトにアクセス
②全てのメニューから対象の《バランスボール》を選択
③イベント日から希望の時間を予約
④必ず参加者名で予約、必要事項を入力
以上の事に同意される方は以下のサイトより予約をお願いします。
https://airrsv.net/ikv/calendar
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